المراشدة في سوريا

مرحبا بك في منتدى المراشدة في سوريا
تجمع ابناء قبائل العقيدات عيال الأبرز
نتمنى hg

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المراشدة في سوريا

مرحبا بك في منتدى المراشدة في سوريا
تجمع ابناء قبائل العقيدات عيال الأبرز
نتمنى hg

المراشدة في سوريا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المراشدة في سوريا

اجتماعي ثقافي منوع قبيلة المراشدة في سوريا دير الزو رابوكمال قرية المراشدة ملتقى لكل القبائل العربية قبيلة العقيدات

نقل مباريات الدوري الاسباني والايطالي في القسم الرياضي

المواضيع الأخيرة

» نشمي الربيع الدخيل
اضرار القعدة  Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2011 9:03 am من طرف صقر العثمان

» اغاني عراقية قديمة
اضرار القعدة  Icon_minitimeالخميس أبريل 14, 2011 2:28 pm من طرف كطنان

» قصة حب تبكي
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 12, 2011 1:14 pm من طرف كطنان

» بنت تغازل صديق اخوها
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 12, 2011 9:56 am من طرف كطنان

» بشرى لابناء المراشدة
اضرار القعدة  Icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 12:54 pm من طرف كطنان

» شوفوا كرم العقيدات
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 05, 2011 1:14 pm من طرف كطنان

» عاصفة البوكمال
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 05, 2011 1:02 pm من طرف كطنان

» قصص من علماء التشريح
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 05, 2011 11:31 am من طرف كطنان

» احذرن الصالونات
اضرار القعدة  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 05, 2011 11:22 am من طرف كطنان

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

سحابة الكلمات الدلالية

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    اضرار القعدة

    avatar
    كطنان
    عضو ملكي
    عضو ملكي


    عدد المساهمات : 329
    تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    اضرار القعدة  Empty اضرار القعدة

    مُساهمة  كطنان الجمعة مارس 04, 2011 5:06 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    اليوم جايب لكم نصيحة صحية وان شاء الله تستفيدوا منها


    اضرار الجلسة التربيعيه


    --------------------------------------------------------------------------------


    هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف
    الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه
    خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع
    جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة
    ,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه
    حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد
    خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
    الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد
    والتقارب والدوران بأشكاله
    لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه
    حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
    أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون
    الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
    الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو
    الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة ..‏





      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 3:28 pm